kuitspierblessure 1.0
blessure aan een of meer kuitspieren
Semagram (extra betekenisinformatie)
Een kuitspierblessure…
is een blessure
Algemene voorbeelden
Bij een acute kuitspierblessure (zweepslag) moet de normale eerste hulp bij een spierscheuring worden gegeven gedurende de eerste 48 uur. Dit wordt in de eerste hulp terminologie ook wel de ICE-regel genoemd: I = immobilisatie (onbeweeglijk/rust), C = compressie (druk), E = elevatie (hoog leggen), ICE = ijs (koelen).
Kuitspierblessure. Dinsdag tijdens de training liep ik een blessure op aan mijn kuit. Echografie wees uit dat het net geen scheur was. Mijn kiné sprak van "chaos" in mijn kuit. Een behandeling met ijs & laserstralen is de boodschap.