hongerklop 1.0
(sport en recreatie; politiek en bestuur; fietssport)
Semagram (extra betekenisinformatie)
Hongerklop…
is een zwakte; is een verschijnsel
- [Eigenschap of hoedanigheid algemeen] kan verholpen worden door het eten van koolhydraatrijke voedingsmiddelen, bijvoorbeeld mueslirepen
- [Ondervinder] komt meestal voor bij sporters, vooral bij wielrenners
- [Oorzaak, reden of aanleiding] wordt veroorzaakt door een tekort aan koolhydraten
- [Gevolg of resultaat] heeft tot gevolg dat men minder kan presteren
- [Symptoom] kenmerkt zich door een flauw en zwak gevoel
Algemene voorbeelden
Koolhydraten vormen de superbenzine, waar het lichaam bij voorkeur gebruik van maakt, terwijl de vetverbranding pas volop op gang komt als de koolhydraten bijna op zijn, of de lichamelijke activiteit heel gering is. Vetverbranding vraagt bovendien heel veel zuurstof en snel vooruitgaan is er dan niet meer bij. Denk maar aan een wielrenner met 'de hongerklop' of een marathonloper die 'de man met de hamer' tegen komt.
Rooks rijdt nog bijna elke dag op de racefiets of op de mountainbike. In de Tour is hij als commentator werkzaam voor de NOS. Hij introduceerde twee jaar geleden de term hongerklop, toen Miguel Indurain tevergeefs naar voedsel snakte en een zware nederlaag leed in de Alpen.
Over hongerkloppen hoef je me niets te vertellen. Het is mij óók tijdens mijn professionele carrière een aantal keren overkomen.
Armstrong, meteen stevig in het geel, ontnam de concurrentie elke illusie. "Alleen als hij een slechte dag heeft kan Lance de Tour verliezen", sprak Ullrich, die 3.13 verloor op de Amerikaan. Pantani deed aan de voet van de klim naar Hautacam zijn vooraf verwachte aanval maar bekocht die met een verlies van dik vijf minuten. "Hongerklop", klaagde de Italiaan. "Maar deze Armstrong is van een andere planeet."
Combinatiemogelijkheden
met adjectief ervoor
- enorme hongerkloppen
"Toen ik weer probeerde om iets 'normaler' te eten, kreeg ik juist enorme hongerkloppen. Die kon ik niet weerstaand en na een jaar zat ik daarom weer op mijn oude gewicht. Het welbekende jojo-effect dus."