fidgeten 1.0
(gezondheid, geneeskunde en zorg; eten, drinken en genotmiddelen; neologisme)
Semagram (extra betekenisinformatie)
Fidgeten…
is een activiteit
Algemene voorbeelden
Bij fidgeten gaat het om het maken van kleine bewegingen met je lichaam, meestal je handen en voeten. Het kan je helpen om, eenmaal de corona-kilo's verloren, ons op gewicht te houden zonder dagelijks in de sportschool te hoeven staan. [...]. Welke bewegingen zijn dat dan? Denk maar eens aan kauwgom kauwen (11 calorieën per uur), met je voeten tikken (350 calorieën per dag), het aanspannen van je billen (35 calorieën per uur), met je benen schudden (100 calorieën per uur), tikken met je pen (72 calorieën per uur) of met je muis klikken (142 calorieën per 100 clicks). Verder verhoogt fidgeten de hoeveelheid calorieën die je verbrandt met respectievelijk 29% en 38%, tijdens het zitten of staan.
Wil je graag wat (corona)kilo's kwijt, maar lukt het niet? Goed nieuws: wist je dat je al calorieën kunt verbranden met slechts hele kleine bewegingen, zoals het kauwen van kauwgom of het klikken met je muis? Dit 'fidgeten' is ideaal als je niet zo van sporten houdt, of het simpelweg niet meer kunt.
Fidgeten is het maken van kleine bewegingen met je lichaam, meestal je handen en voeten. Je doet het vaak tijdens een onoplettend moment. Het kan betekenen dat je je rusteloos voelt of stress ervaart of dat je gewoon even een mentale break nodig hebt. Een positief neveneffect van fidgeten is dat je er calorieën mee verbrandt.
Kortgeleden nog eens bevestigd, ik las het boek van Mariette Boon en Liesbeth van Rossum: "Vet belangrijk". Het gaat onder meer over het verschil tussen wit vet en bruin vet. Bruin vet is meer spierweefsel en kun je laten werken, door: koud douchen, de verwarming een graadje lager zetten, heet eten, dus bijvoorbeeld wat vaker Spaanse peper en... nu komt het: fidgeten. Wat is fidgeten? Nou dat is dus wiebelen en friemelen.
Woordfamilie
Als deel van een afleiding
Etymologie
| Aard herkomst | leenwoord |
|---|---|
| Vroegste datering | 2019 |
| Omstandigheden opkomst | Het woord stond vooral in de belangstelling tijdens de coronacrisis, toen het als gevolg van thuiswerken en gesloten sportscholen e.d. moeilijker was om voldoende te bewegen en veel mensen klaagden over coronakilo's. |
| Brontaal | Engels |
| Vorm in brontaal | to fidget |
| Betekenis in brontaal | friemelen, onrustig bewegen |
| Bedenker | Het woord wordt voor het eerst gebruikt in het boek Vet belangrijk, geschreven door Mariëtte Boon en Liesbeth van Rossum. |
| Bijzonderheden | Het Engelse weerkwoord to fidget is afgeleid van het zelfstandig naamwoord the fidget(s), een benaming voor een algeheel nerveus gevoel van 'de bibbers, de zenuwen', als ware het een ziekte. |
| Neologisme van de week | 23 juni 2020 |
| Samenhangende woorden (betekenis) | coronakilo; fidget; fidgeter |