zweethut

Alleen of lekker met z'n allen (tot acht personen) de zweethut in: niets (ver)went zo snel als een eigen sauna in de tuin. Die Finnen weten waarom ... Ontspannen in een zweethut is nog gezond bovendien. Iedere sauna begint met een douche. Af en toe schept u wat water over de stenen van de kachel voor een zinderende hitte. De warmte dringt tot diep in uw huid door. Uw poriën gaan wijd open staan en u kunt zich op die manier pas echt goed schoon wassen. Bij een temperatuur van 75-90°C en een relatieve vochtigheidsgraad van 20-35% geniet u het meest van natte sauna's. Geeft u de voorkeur aan een droge sauna, waarbij u geen water over de stenen giet, dan is de vochtigheidsgraad slechts 5-10% en kunt u de temperatuur tot meer dan 90% op laten lopen. Zo kunt u echt genieten van een weldadig gevoel van welzijn.

Net als in het Romeinse Rijk, bouwden de Maya's zweetbaden ... Er bestaan echter geen originele beschrijvingen van de zweethutten van de Maya's. Veel van de begin periode ligt verborgen achter nog niet ontcijferde hiërogliefen. Enkel door archeologische opgravingen en het observeren van de nabestaanden van de Maya's kunnen we afleiden dat de zweethut een gebruikelijk onderdeel was van de oude Maya's. Recente opgravingen bij Piedras Negras, Chichen Itza en El Paraiso onthullen zweethuisruïnes, waarvan sommige ouder zijn dan 1200 jaar. Ook al kunnen gebrokkelde stenen en scherven ons weinig vertellen over de rituelen van de zweethut, de layout van de ruïnes geven ons een belangrijke indicatie.