hardloper

Hardlopers gaan van trainen meer op hun windhond lijken. Hun longen en hart worden groter, hun buik slinkt. Van lange-afstandlopen lijken atleten zelfs überhaupt kleiner te worden. Hoe langer de afstand, des te korter zijn de topatleten en des te zwaarder en des te ouder. Is een kampioen sprinten 1,85 m bij 75 kilo, een marathonloper meet 1,70 m bij 60 kilo.

Loopt u elke dag 20 kilometer op dezelfde hardloopschoenen, dan is de tussenzool na een paar maanden helemaal op. Daarom moet u een hardloopschoen na intensief gebruik minstens een dag laten rusten. Regelmatige hardlopers moeten dus tenminste twee paar schoenen hebben, die door elkaar heen gebruiken.

Een van de meest voorkomende blessures bij hardlopers zijn scheenbeenklachten.

Tijdens de middelbare schoolperiode speelde ik ook nog schooltoneel, ik zong op toenmalige 'ontdek-de-ster-wedstrijden' (had ik van mijn moeder) en was één van de goede hardlopers in de atletiekploeg van de school.

Het is niet moeilijk om een cheeta te herkennen wanneer hij aan het rennen is, omdat we zijn andere kenmerken weten. Hij is goudkleurig met zwarte vlekken [...]. Zijn kop is klein, zijn lichaam mager, zijn poten ongewoon lang - allemaal lichaamskenmerken die bij een hardloper horen.

Een tabakswinkelier kan echter enkel bestaan als hij ten minste 150 à 160 merken verkoopt, weet Jol. Al die merken moeten op voorraad worden gehouden. Hardlopers als Marlboro, maar ook een exclusiever merk als Dunhill.

Zocor is in Nederland nummer twee op het lijstje 'hardlopers', medicijnen waaraan het meeste geld wordt uitgegeven.