bosbaden 1.0
(gezondheid, geneeskunde en zorg; psychologie en psychiatrie; neologisme)
Semagram (extra betekenisinformatie)
Bosbaden…
is een natuurtherapie; is een therapie
Algemene voorbeelden
Op dat moment beseft Ilse nog niet dat ze bosbaadt. Wel dat ze fameus veel deugd heeft van haar gesjok door de bossen. Ze neemt zich voor om ook na haar terugkeer naar België uitgebreid de tijd te nemen om op pad te gaan in de natuur. Als biologe werkt ze al een poos rond de link tussen natuur en gezondheid. Tijdens een conferentie in Finland leert ze finaal het etiket kennen dat ze op haar bron van genot kan kleven: bosbaden.
Voor één keer vind ik het jammer dat ik niet in Japan woon. Veel Japanse bedrijven sturen hun medewerkers verplicht naar centra waar je kan "bosbaden". Dat bosbaden - 'shinrin-yoku' in het Japans - heeft niets te maken met water of met zwembaden, maar alles met bossen. Bosbaders maken wandelingen langs bospaadjes en maken daarbij zo veel mogelijk gebruik van al hun zintuigen. Dat zou helpen tegen stress, hoge bloeddruk, slaapproblemen en zelfs depressie. Die Japanse bedrijven verwachten natuurlijk return on investment.
Amsterdam is bruisend en hectisch, maar zelfs midden in de stad kun je één worden met de natuur. Journalist Kirsten Dorrestijn maakte een stiltewandeling op blote voeten in Zuid en dompelde zich bosbadend onder in (relatieve) stilte in Zuidoost.
Combinatiemogelijkheden
als object bij een werkwoord
- bosbaden ontwikkelen
Sinds een jaar geeft schrijver Beitske Bouwman shinrin-yoku-sessies op de Hoge Veluwe: "Shinrin betekent bos en yoku baden. In de jaren tachtig wilde het Japanse instituut voor bosbouw meer mensen naar het bos krijgen. Eigenlijk ontwikkelden ze bosbaden vanuit een soort marketinggedachte." Inmiddels telt Japan zo'n zestig shinrin-yoku-paden en doen wetenschappers er onderzoek naar. Bouwman: "Als je ervoor en erna bloedprikt zie je een positief beeld: het cortisolniveau daalt, de bloeddruk gaat omlaag." Dit heeft ook te maken met fytociden, stoffen die bomen uitscheiden. "Ons immuunsysteem heeft baat bij het opsnuiven daarvan."
met ander, nevengeschikt substantief
- bosbaden of shinrin-yoku
Bosbaden, of shinrin-yoku, komt overwaaien uit Japan. Daar sturen dokters overwerkte stedelingen met kantoorjobs al sinds de jaren 80 richting natuur ter genezing. Het is er een officieel onderdeel van de preventieve gezondheidszorg. Want de helende werking van de natuur is wetenschappelijk bewezen.
met een infinitief met om te
- op weg zijn om te bosbaden
Ik was op weg naar de kolk om te bosbaden. Dat is hip en overgewaaid uit Japan, waar het shinrin-yoku heet en mensen als Qing Li van de Nippon Medical School er onderzoek naar doen. Het idee, zo las ik in een stuk in Psychologie Magazine, is dat je 'de atmosfeer onder de bomen heel bewust binnen laten komen via de vijf zintuigen'. Dat zou helend zijn.
Woordfamilie
Als deel van een afleiding
Overige woordfamilieleden
Etymologie
| Aard herkomst | inheems of leenvertaling |
|---|---|
| Vroegste datering | 2017 |
| Brontaal | Japans |
| Vorm in brontaal | shinrin-yoku |
| Betekenis in brontaal | idem |
| Samenhangende woorden (betekenis) | shinrin-yoku; sniffari |